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× 豪氣【干雲炒海味】
色香味俱全的豪氣干雲炒海味,
營養價值豐富,餐廳宴客最適合,
鮮甜海味一次擁有,健康又美味~
食材 (3人份)20 分鐘 難度★★★
材料
鴻喜菇
蝦仁
蟹管肉
小干貝
蔥花
調味
薑片及蒜片(爆香用)
蠔油1大匙
醬油1小匙
烏醋1大匙
糖1小匙
水50ml
玉米澱粉或太白粉1大匙
STEP
1.準備鴻喜菇、蝦仁、蟹管肉、小干貝、蔥花(也可加入不容易出水的蔬菜)
2.調味料有薑片及蒜片(爆香用)、蠔油1大匙、醬油1小匙、烏醋1大匙、糖1小匙、水50ml、玉米澱粉或太白粉1大匙
3.下1大匙的沙拉油爆香薑片及蒜片,香味釋放出來以後依序放入鴻喜菇、小干貝、蟹管肉、蝦仁
4.調味料拌勻放入拌炒入味,起鍋前拌入蔥花再勾薄芡即可起鍋盛盤。
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